Derrière le grillage

🎾 Derrière le grillage

Pendant le match

Quand tu joues un match, je ne suis pas sur le terrain. Je suis là, derrière le grillage. Silencieuse.Présente. Pas pour t’aider à gagner le point suivant, mais pour te rappeler que tu sais déjà comment faire et que tu as toutes les solutions en toi.

Une présence sans mots si c’est ce que tu souhaites ou simplement certaines phrases que tu as choisie. Je ne te corrige pas. Ce n’est pas mon rôle.

Mon rôle, c’est que tu puisses te reconnecter à toi-même, à ce qu’on a travaillé ensemble.

Un regard, une inspiration lente, une posture stable… Je suis là

Si tu cherches parfois mon regard, tu trouveras dans celui ci toute la confiance que j’ai pour toi. Ma presence mon calme et mon energie

Tu lis peut-être dans mes yeux : "Respire. Tu es prêt.”

Et parfois, tu ne me regardes pas. Et c’est très bien aussi. Parce que tu n’as plus besoin de moi. Juste de toi.

avant le match

Mon travail, je le fais en amont.

On a préparé ces moments-là.

On a construit ensemble tes routines, ta respiration, tes choix.

On a parlé du doute, de la frustration, du break concédé, de l’adversaire qui se trompe, de la double faute qui arrive au mauvais moment

Alors quand je suis derrière le grillage, je n’ai plus besoin d’agir. Parce que tu sais déjà comment réagir.

Derrière le grillage, je veille. Je respire. Je t’accompagne, sans m’imposer.

Et après ?

Quoi qu’il se passe, on en parle. On débriefe. Des fois à chaud pour que ça sorte ou un peu plus tard...

Le match est ton moment. Je t’aide à le digérer que ce soit dans la défaite ou la victoire

🎯 Être là, sans être

Et parfois, je suis juste là, sans que tu aies besoin de me voir.

Présence invisible juste pour toi si tu en envie et besoin.

— Coach mental, derrière le grillage mais toujours à tes côtés.